Seans türleri yüzyüze ve çevrimiçi olmak üzere iki ana kategoriden oluşur. Bunlar da kendi aralarında alt kategorilere ayrılır.

Yüzyüze seanslarda görüşme yerini sen belirleyebilirsin ya da psikoloğun adresini seçebilirsin.

Çevrimiçi seanslarda mesaj, sesli ya da görüntülü görüşme yoluyla terapi alabilirsin.

Her bir seans türü farklı ücretlendirilir.

İlk seansımızı tanışma seansı olarak düşünebilirsin. Birbirimizi tanıyoruz ve bu seans sonunda seninle beraber asıl odaklanacağımız konuları genel olarak tespit etmeye çalışıyoruz.

Terapi sürecimizin ilk seansları, rahatsız olduğun sorunların sebebini bulmaya çalışmak ile geçiyor. Bunun için sana sorular soruyor ve farkındalığımızı arttırmaya çalışıyoruz.

Seanslarımızın süresi kişiden kişiye göre değişebiliyor; kişinin kendini geliştirme isteğine ve ihtiyacına göre uzayıp kısalabiliyor.

Kısa dönemli terapiler yaklaşık 10-12 seans arası, uzun dönemli ve kendini daha derinlemesine keşfetmene yardımcı olan terapilerimiz 3 ay ya da daha fazla sürebiliyor.

Kısacası terapinin ne kadar süreceği senin isteğine göre değişkenlik gösteriyor.